누쿠의 미니멀라이프

[출처: 리디북스 독서노트] 책 이름: 아주 작은 습관의 힘 저자: 제임스 클리어 번역: 이한이 출판사: 비지니스북스 독서기간: 2020.1.31.~2.9. # 밑줄 친 부분 “당신이 사이클을 탈 때 할 수 있는 모든 일을 다 잘게 쪼개서 생각해보고 딱 1퍼센트만 개선해보라. 그것들이 모이면 상당한 발전이 이뤄질 것이다. 내 전략의 전반적인 원칙은 바로 이런 관점에 따라 세워졌다." 어떤 중요한 순간은 과대평가되는 반면, 매일의 사소한 진전은 과소평가되기 쉽다. 특히 장기적인 관점에서는 더욱 그렇다. 지극히 작은 발전은 시간이 흐르면 믿지 못할 만큼 큰 차이로 나타날 수 있다. 불행히도 변화는 느리게 일어난다. 우리는 곧 나쁜 습관으로 돌아간다. 오늘 정크푸드를 먹었다 해도 체중계 바늘이 바뀌진 않는다...

제목: 나는 매일 책을 읽기로 했다 저자: 김범준 출판사: 비지니스북스 독서방법: 리디페이퍼 독서기간: 2020.2.1.~2.6. # 독서노트(밑줄 친 부분) 지금에서야 알게 된 사실이지만 일생에 한 번 무엇이든 독하게 해본 사람은 자신을 언제든지 변화시킬 힘을 갖게된다. 독서는 시작만 하면 1년 안에 승부가 난다. 결정적으로 스스로가 갖고 있던 ‘나에 대한 기대’를 충족하지 못했다는 사실 때문에 그 이후로도 꽤 오랫동안 괴로웠다. 무의미한 TV시청, 그보다 더 무의미한 스마트폰 들여다보기 등으로 인생의 시간을 갉아먹던 내가 극적으로 성장하는 계기가 되었다. “공부의 적은 자기만족이다. 진지한 공부는 반드시 불만족에서 시작되어야 한다.”는 마오쩌둥의 말을 생각하며 어떤 순간에도 좌절하지 않는다. 책은 온..