런닝 2

가민 포러너 255 사용기 - 애플워치가 그립진 않니?

러닝에 본격적으로 빠져들기 시작하면서 사람들이 올리는 러닝 인증샷에 뭔가 다른게 보이기 시작했다. GARMIN이라는 로고와 그 아래 멋져 보이는 데이터들, 나의 NRC와는 조금 격이 다른 느낌? 그런 사진을 인스타그램에 올리는 사람들은 러닝에 좀 더 진심인 사람으로 보였다. 마침 이 때부터 나이키런클럽(NRC) 앱과 애플워치의 문제점도 보이기 시작했다. 1. 러닝 중 사진을 찍으려고 카메라를 켰는데, 아이폰 램 부족으로 NRC가 꺼졌다. 2. 아이폰의 NRC와 애플워치의 NRC가 충돌해서 기록이 날아갔다. 3. NRC의 러닝 데이터는 공식적으로 EXPORT 기능을 제공하지 않는다는 사실을 알았다. 4. 애플 피트니스의 러닝만을 이용하자니, 인증샷 기능이 없어서 너무 아쉬웠다. 핑계는 충분했다. 결국 20..

러닝 2022.12.25

안양천 8KM, 4KM 러닝코스 추천 - 오목교 출발

매번 한강에서 뛰면 좋겠지만, 가끔은 가까운 안양천에서 가뿐하게 뛰고 싶을 때가 있다. 안양천에는 약 1km마다 많은 다리들이 있지만, 대부분 차들을 위한 교각이고 안양천을 걷는 사람들을 위한 다리는 매우 드물다. 그래서 보통 출발했던 길을 그대로 돌아오는 단순한 코스를 달리곤 했다. 그러다 그 단순함이 너무 지겨워서 계단을 오르지 않아도 건널 수 있는 다리를 찾아서 러닝코스를 직접 만들었다. 8KM 코스 : 오목교 - 광명 뱀쇠다리 - 오목교 오목교에서 출발해서 광명 쪽으로 4.4km가량 달리다 보면 광명햇살광장을 지나 뱀쇠다리를 만날 수 있다. 여기서 다리를 건너서 오목교로 돌아오면 약 8.8km를 달릴 수 있다. 우리집은 양평동 쪽에 위치하고 있어서, 나는 목동 방면에서 출발해서 양평동에서 달리기를..

러닝 2022.09.04